به گزارش پايگاه خبري تحليلي پيرغار، تورج نظيفي افزود: گسترش و نهادينه کردن ورزش مي‌تواند علاوه بر افزايش سلامت جسم، سلامت روان را نيز در پي داشته باشد و موجب ارتقاء کارايي و اثر بخش کارکنان شود.
وي همچنين تلاش براي داشتن روحيه سالم و جسمي سالم و تقويت روحيه همراهي و سلامت را از ديگر اهداف برگزاري اين همايش برشمرد.
وي تصريح کرد: داشتن فعاليت بدني به معناي انجام تمرينات سخت ورزشي نيست، بلکه فعاليت‌هايي نظير انجام کارهاي منزل و پياده روي جزء فعاليت بدني محسوب مي‌شوند. بهترين نوع فعاليت بدني براي افراد مبتلا به فشارخون بالا، فعاليت‌هايي مانند پياده روي، دويدن با سرعت کم، قايق سواري، طناب زدن، شنا، اسکي، دوچرخه سواري و استفاده از دوچرخه ثابت است. پياده روي ارزان‌ترين، مؤثرترين و آسان‌ترين نوع فعاليت بدني است.